Руки, достойные восхищения

   Худо-бедно, но за руками мы, женщины, обычно стараемся следить: смазываем их кремом, делаем всевозможные ванночки, но ногтями зачастую не хватает времени заняться как следует. А между тем именно они показывают, насколько женщина следит за собой, насколько она опрятна и ухожена. Между тем, аккуратный маникюр требует не так много времени, да и его выполнение вовсе не сложно.

Итак, давайте разберемся для начала, что собой представляет ногтевая пластина, прежде чем заняться ею. А это соединение белков, жиров, влаги и утолщенного слоя кератина. Самым негативным явлением для ногтей является потеря влаги – из-за этого они становятся менее эластичными, начинают трескаться и слоиться. А практически все моющие средства, которыми часто пользуются женщины для мытья посуды, стирки, уборки квартиры, содержат именно такие химические вещества, которые иссушают ногти, приводят их к ломкости и расслаиванию.

Поэтому, во-первых, приводя дом в порядок, не забывайте надевать перчатки, если хотите сохранить ваши ногти здоровыми. Во-вторых, поскольку ухоженный вид рукам придают именно тщательно обработанные ногти, то к маникюрному набору стоит обращаться хотя бы раз в 8-10 дней или, на худой конец, 2 раза в месяц. И это стоит делать не только из-за эстетических, но и гигиенических целей, так как установлено, что под ногтями скапливается до 95% микробов, а также пыль, грязь, кожное сало, которые и являются рассадниками бактерий.

В-третьих, не забывайте, что укреплению ногтей способствует пища, богатая железом, кальцием, йодом и витамином В. А все эти полезные вещества содержатся в зелени, кисломолочных и море- продуктах, а также в моркови, сое и яйцах. А потому чаще употребляйте эти продукты в пищу, если хотите поддержать свои ногти в надлежащем виде.

Теперь пора приступить непосредственно к такой косметической процедуры, как маникюр. Для этого погрузите сначала пальцы в подогретое растительное масло или теплую мыльную воду на 5-10 минут, придав им до этого пилочкой миндалевидную или овальную форму (учтите при этом, что нельзя глубоко срезать углы ногтей, так как это может вызвать воспалительный процесс, и подпиливайте ногти в одном направлении – от внешней стороны к середине).

Или воспользуйтесь ремувером – средством, размягчающим кожицу. Все эти средства прекрасно смягчат надкожицу, и ее легко будет удалить, предварительно отслоив от ногтя тупой лопаточкой. Затем, вытерев салфеткой руки, срежьте ненужную кожицу щипчиками, а не ножницами – тогда кожица возле лунки ногтя будет медленнее нарастать. Если вы при этом поранили кожу, обработайте ранку раствором перекиси водорода и смажьте настойкой йода.